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附件炎都有哪些预防措施呢

来源:福州左海医院 时间:2021-03-22

附件炎是一项比较常见的妇科类疾病,给许多女性都带来了严重的身心伤害,尤其会影响到整个家庭的生活质量,女性们在生活中也会面临到工作,如果出现了附件炎症状,无疑会严重影响到日常工作,给女性带来非常大的心理困扰,那么,附件炎都有哪些预防措施呢?

附件炎是一种很常见的妇科炎症疾病,妇女生殖器官和盆腔组织炎症中,以输卵管炎最多见。由于输卵管与卵巢邻近,输卵管发生炎症时,卵巢往往同时受累,一般把两者同时称为“附件”。

女性预防附件炎的方法:

1、少穿紧身裤

女性朋友在日常生活中应该多穿宽松的衣服,因为紧身裤会使阴部不透气,阴道排泄物积聚会引发炎症,上行感染会诱发附件炎的发生。

2、做好避孕措施

夫妻双方都做好避孕节育措施,避免多次人流造成对宫颈的伤害,从而导致细菌的上行感染,引起附件炎症。

3、注意饮食要求

日常饮食上应多吃高纤维食物,如:蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食。少吃辛辣刺激性食物以及太热、太凉,温度变化过大的食物。

4、积极治疗其他疾病

如果身体内其他部位潜藏感染病灶未经及时治疗,病原菌可经血行而流窜至输卵管与卵巢作案。因此,积极治疗其他疾病也能有效的预防附件炎的发生。

附件炎患者的日常饮食也很重要

1、摄取足够的蛋白

附件炎患者应多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物,以补充经期所流失的营养素、矿物质,提高免疫力。

2、多吃高纤维食物

附件炎患者应多使用蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物,以摄入足够的高纤维食物,增加血液中镁的含量,可调整月经和镇静神经。这是附件炎的饮食中最为重要的。

3、多吃钙质丰富的食物

对于更年期附件炎患者来讲,还应该多摄取牛奶、小鱼乾等钙质丰富的食品。

4、多摄取补血食物

对于月经量较多的附件炎患者,应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄干等含铁量多的食物,以利补血。

温馨提示,女生们平时一定不能够穿过于紧身的裤子,否则阴部不透气,就容易聚积排泄物,导致上行感染,从而引发附件炎症状。尤其要多关注日常饮食,应该多吃一些高纤维的食材,特别是在天热的时候不能够吃刺激性的食品,否则加重附件炎的几率就会比较高。

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